Einzelbegleitungen und Kurse

Wochenbettbegleitung

Begleitung zu Hause nach einer Geburt
Rückbildung im Frühwochenbett

 

Ich rechne  gemäss Tarifvertrag vom 28.12.1995 zwischen Santesuisse und dem Schweizerischen Hebammenverband ab.

Die Grundversicherung übernimmt 10 bis 16 Besuche plus 3 Stillberatungen.

Anfrage: Kontakt


Einzelbegleitungen

In der Schwangerschaft:

Körperarbeit in der Schwangerschaft (bspw.  Geburtsvorbereitung individuell, Entspannung, Körperbewusstsein)

Begleitung in einer Folgeschwangerschaft nach Kindsverlust (Umgang mit Gefühlen, Selbstwahrnehmung und Körperbewusstsein,  Atemarbeit, Entspannung)

Fussreflexzonentherapie in der Schwangerschaft

 

Nach der Geburt:

Rückbildung im Frühwochenbett (in Absprache mit Ihrer Hebamme bspw. bei Rectusdiastase  auch zu Hause möglich-im Raum Stadt Bern)

Rückbildung individuell (auch in Französisch und Englisch)

Rückbildung bei Rectusdiastase
Rückbildung nach Verlust eines Kindes (nach einer frühen Fehlgeburt, dem Tod des Kindes während der Schwangerschaft, der Geburt oder kurz danach, nach einem Schwangerschaftsabbruch)

Trauerbegleitung nach Verlust eines Kindes  (nach einer frühen Fehlgeburt, dem Tod des Kindes während der Schwangerschaft, der Geburt oder kurz danach, nach einem Schwangerschaftsabbruch)

 

Einzelbegleitungen werden individuell verrechnet - gerne schaue ich Ihre Situation  persönlich mit Ihnen an.

Mit Arztzeugnis können die Stunden je nach Krankenkasse abgerechnet  werden.

Anmeldung und Information: Kontakt


Gruppenkurse

Rückbildungskurse

9 x 75 min | CHF 300.-

Kursausschreibung und Information: Kontakt

Inhalte:

- Übungen für eine gesunde Körperspannung, besonders Beckenboden-, Rücken- und Bauchmuskulatur

- Atem- und Haltungsarbeit
- Entspannung und Selbstwahrnehmung
- Austausch mit anderen Müttern
Nächste Kurse:

 16. Januar  –  20. März 2019 | jeweils Mittwochabend 20.15 -21.30h in Bern jetzt anmelden

Daten: 16.01. | 23.01.|30.01.|(Berner Sportwoche)|13.02.|20.2.|27.02.|06.03|13.03.|20.03. (9x)

 18. März  –  20. Mai 2019 | jeweils Montagabend 20.15–21.30h in Bern  jetzt anmelden
Daten: 18.03.|25.03.|01.04.|08.04.|15.04.|29.04.|06.05.|13.05.|20.05.  (9x)

 

Weitere Daten bei meiner Kollegin Helene Gschwend: hgschwend.ch

05. März 2019  –  21. Mai 2019 | jeweils Dienstagabend 20.15–21.30h in Bern (10x) jetzt anmelden

 23.April  –  04. Juli | jeweils Dienstagabend 20.15–21.30h in Bern (10x) jetzt anmelden

 

Rückbildungskurse für Frauen nach Fehlgeburt, Totgeburt , frühem Tod des Kindes

oder Schwangerschaftsabbruch

8 x 120 min | CHF 480.-

Inhalte:

- Selbstwahrnehmung und Körperbewusstsein
- Atmung, Haltung, Bewegung
- Übungen für eine gesunde Körperspannung, besonders Beckenbodenmuskulatur
- Austausch mit anderen betroffenen Müttern

nächster Kurs im Raum Bern:

13. März 2019 -  15. Mai 2019 | jeweils Mittwochmorgen 09.40 –11.40h in Rubigen jetzt anmelden

Daten:  13.03. | 20.03. | 27.03. |  03.04. | 10.04. | 2 Wochen Frühlingsferien| 01.05. | 08.05. | 15.05.
Kursausschreibung und Information: Kontakt  oder  kindsverlust.ch

 

21. August - 23. Oktober 2019 | jeweils Mittwochmorgen 09.40 –11.40h in Rubigen jetzt anmelden

Daten:  21.08. | 28.08.  | 04.09. |11.09. |18.09.| 2 Wochen Herbstferien |09.10. | 16.10. | 23.10.
Kursausschreibung und Information: Kontakt  oder  kindsverlust.ch

 

Schwangerschaftskurse für Frauen nach Kindsverlust
Inhalte:

- Umgang mit Gefühlen in der Folgeschwangerschaft

- Selbstwahrnehmung und Körperbewusstsein
- Atmung, Entspannung
-  Austausch mit schwangeren Frauen die ähnliche Erfahrungen durchleben mussten

Kursausschreibung und Information nächster Kurs:
Kontakt  oder  kindsverlust.ch

 

Leistungen im Bereich Rückbildung sind nicht über die Grundversicherung gedeckt, Zusatzversicherungen zahlen in der Regel einen Beitrag.

Leistungen für Schwangerschaftskurse können über die Grundversicherung abgegolten werden (Pauschale CHF 150.-)


Individuelle Kurse

Individuelle Geburtsvorbereitung Paare oder Einzeln

Angepasst auf Ihre Bedürfnisse werden Themen/Fragen bearbeitet.

Mögliche Inhalte Einzeln oder Paare: Theorie zu den Geburtsphasen, Umgang mit Schmerzen, Bonding und Stillen, Vorbereitung auf den geplanten Kaiserschnitt usw.

Körperarbeit  Einzeln: Wahrnehmungsübungen, Atemarbeit, Haltung und Statik, Entspannungsübungen

Kosten: je nach Zeitaufwand (1 Std. CHF 100.-).

Über die Grundversicherung können CHF 150.- als Pauschale abgegolten werden.

Information und Ameldung: Kontakt

 

Das kranke Kleinkind

Inhalte:
- Massnahmen bei Erkältungen, Brechdurchfall und Fieber

- Wohltuende Wickel - Theorie und Praxis

- Weitere Themen auf Anfrage (Erste Hilfen)

 

Kursdauer: 2 Stunden

Kursort: Hebammenpraxis Breitenrain | Stauffacherstrasse 7 | 3014 Bern

Kurszeit: nach Absprache

Kurskosten: CHF 250.- (Pauschal)

Kursteilnehmende: max 4 Personen die Sie bestimmen (bspw. Eltern und Grosseltern, oder Sie und drei andere Mütter/Väter)

Information und Anmeldung: Kontakt